La cabinetul Corinei Emy Ștefănescu din Otopeni, în anumite seri, se adună mai mulți oameni în jurul aceleiași nevoi: să vorbească. Nu toți sunt pregătiți de la început. Dar faptul că îi văd și pe ceilalți, că aud povești asemănătoare cu ale lor, îi face să prindă încredere.
Așa funcționează terapia de grup – simplu, fără formule complicate. Oameni care, deși nu se cunosc, se simt înțeleși.
„Sunt persoane care, în primele ședințe, doar ascultă. Și e perfect în regulă. Nu e un loc unde trebuie să spui tot. Dar, de multe ori, chiar dacă nu vorbesc, pleacă cu ceva important de acolo”, spune Corina Emy Ștefănescu, psiholog.
Nu e despre spectacol, ci despre liniște
Participanții nu sunt obligați să facă nimic. Se creează un mediu sigur, fără presiune. Ședințele nu au o „temă a zilei”, ci curg natural, în funcție de ce simte fiecare.
Sunt momente în care cineva povestește ce l-a apăsat toată săptămâna. Alteori, discuția merge spre subiecte comune: anxietate, epuizare, neînțelegeri în cuplu, griji legate de familie sau de muncă.
Totul se desfășoară într-un ritm firesc. Fără „psihologie grea”, fără analiza fiecărui cuvânt.
Cine participă?
Grupurile sunt formate din adulți, diferiți ca vârstă sau ocupație, dar care trec prin dificultăți asemănătoare.
Unii au mai fost la terapie individuală. Alții vin pentru prima dată în contact cu un psiholog.
„Ceea ce funcționează aici e faptul că se creează o legătură între oameni. Nu e o ședință în care eu vorbesc și ei ascultă. Este un schimb”, spune Corina.
Ce spun cei care vin?
După câteva ședințe, oamenii încep să vorbească mai ușor. Nu doar în grup, ci și în afara lui. Devin mai atenți la ce simt. Își pun întrebări diferite.
Unii spun că se simt mai puțin tensionați. Alții că au avut pentru prima dată senzația că cineva i-a ascultat cu adevărat.
Nu se promit soluții miraculoase, dar schimbările apar. Chiar dacă sunt mici, ele contează.
Unde au loc ședințele?
Fizic, la Cabinetul de Psihologie Corina Emy Ștefănescu, în Otopeni, pe strada Oituz, nr. 71. Dar pentru cei care nu pot ajunge, există și opțiunea online: prin telefon, WhatsApp, Google Meet sau Teams.
Participarea se face cu programare, iar întâlnirile se desfășoară în grupuri restrânse, pentru ca fiecare voce să poată fi auzită.
📍 Corina Emy Ștefănescu – Cabinet de Psihologie
Adresa: Str. Oituz 71, Otopeni
📞 0726 260 022
📧 corinaemy@gmail.com
🌐 www.corinaemy.ro